انتقل إلى منصة أندرويد أيقونة عرض المنصات
انتقل إلى منصة أندرويد انتقل إلى منصة ويندوز انتقل إلى منصة Mac
أيقونة Lifesum

Lifesum

18.6.0
3 التعليقات
190.8 k عدد مرات التنزيل

قليلا من المساعدة للعيش حياة أكثر صحة

الإشهار
قم بإزالة الإعلانات والمزيد باستخدام Turbo
أيقونة Andrés López
تمت المراجعة من طرف
Andrés López
Content Editor

Lifesum هو تطبيق لمساعدتك على العيش حياة أكثر صحة بتصرف بالغذاء الذي تتناوله. هدفه الرئيسي على المدى الطويل هو مساعدتك على اتخاذ قرارات أفضل حول التغذية وتحسين عادات الغدائية الخاصة بك.

استخدام Lifesum بسيط حقا. أول شيء عليك القيام به هو اختيار العمر الخاصة بك ، الوزن، والطول. سوف تعطيك Lifesum معلومات تقريبية حول القيم الغذائية التي يجب أن تتناولها بشكل يومي. لشخص يقرب من 5 '7' '، وهذا يعني حوالي 2000 سعرة حرارية في اليوم.

الإشهار
قم بإزالة الإعلانات والمزيد باستخدام Turbo

عندما تكون كل المعلومات الخاصة بك في التطبيق، سيحين الوقت لبدء استخدامه. Lifesum لديها قاعدة بيانات غذائية ضخمة تمكنك من إضافة أي نوع من الطعام الذي أكلته. إذا أخدت بعض القهوة بالحليب والخبزالمحمص في الفطور، على سبيل المثال، عليك فقط إضافة ذالك في التطبيق، والتي لن تستغرق سوى 30 ثانية تقريبا.

أفضل شيء عن Lifesum هو أنه يتيح لك إنشاء ملفات تعريف متكررة، حتى إذا كنت عادة ما تأخد الشيء نفسه على وجبة الإفطار، يمكنك إنشاء ملف تعريف لها لإضافتها بلمسة واحدة فقط.

Lifesum هو تطبيق مفيد حقا لمساعدتك للعثور على نمط حياة صحي وفقدان الوزن أيضا. يمكن رؤية عدد السعرات الحرارية التي تأكلها كل يوم مما سيكون حافزا جيدا للسيطرة على نفسك بشكل أفضل.

تمت الترجمة من طرف Uptodown Localization Team

المتطلبات (احدث اصدار)

  • يتطلب أندرويد 10 أو أحدث

معلومات حول Lifesum 18.6.0

اسم حزمة العرض com.sillens.shapeupclub
ترخيص مجانًا
نظام التشغيل Android
الفئة اللياقة البدنية
اللغة العربية
47 لغة زيادة
المؤلف Lifesum
التنزيلات 190,754
التاريخ 7 أبريل 2025
تقييم المحتوى +3
الإشهار غير محدّد(ة)
لماذا تم نشر هذا التطبيق على Uptodown؟ (معلومات أكثر)
الإشهار
قم بإزالة الإعلانات والمزيد باستخدام Turbo

نسخ أقدم

xapk 18.5.0 Android + 10 25 مارس 2025
xapk 18.4.0 Android + 10 17 مارس 2025
xapk 18.3.0 Android + 10 20 فبراير 2025
xapk 18.2.0 Android + 10 6 أبريل 2025
xapk 18.1.1 Android + 10 17 يناير 2025
xapk 17.1.0 Android + 10 16 مارس 2025

تقييم هذا التطبيق

راجِع التطبيق
أيقونة Lifesum

تقييم

2.3
5
4
3
2
1
3 التعليقات

التعليقات

heavybluequail16969 icon
heavybluequail16969
خلال 2023

لا توجد تحديثات

سجل إعجابك
للرد
oleksandrio086 icon
oleksandrio086
خلال 2018

كيف يتم تغيير اللغة على أندرويد؟ نجمة واحدة بسبب مشاكل اللغة.

7
للرد
الإشهار
قم بإزالة الإعلانات والمزيد باستخدام Turbo
أيقونة Samsung Health
مدرب يضع أهدافا وتحديات للحفاظ على لياقتك
أيقونة Sweatcoin Pays You To Get Fit
هل ترغب بالمشي والرياضة مقابل مكافآت متنوعة
أيقونة Huawei Health
التطبيق الرسمي من Huawei لمتابعة صحتك
أيقونة Wearfit Pro
الوصول إلى البيانات ذات الصلة من معصمك الذكي
أيقونة Fitbit
تطبيق يساعدك على الحصول على حياة صحية أكثر
أيقونة HryFine
مزامنة ساعتك الذكية مع الأندرويد
أيقونة My Health
تتبع الصحة واللياقة البدنية من خلال تطبيق المزامنة الذكي المدمج الذي يمكن ارتداؤه
أيقونة Home Workout
أفضل طريقة لتمرن في المنزل
أيقونة Cinemana
معلومات و ملخصات على إصدارات الفيلم
أيقونة Mi Home
لتدبير أجهزة Xiaomi إنطلاقا من هاتفك الذكي
أيقونة Booking.com
قم بحجز الفندق في أي مدينة في العالم
أيقونة Google Earth
العالم في راحة يدك
أيقونة Mi Remote
تحكم بالإلكترونيات في منزلك بغض النظر عن مكان وجودك
أيقونة SHEIN
تطبيق شي ان الرسمي
أيقونة AliExpress
أحد أكبر المتاجر الإلكترونية في العالم
أيقونة 365scores
تابع كرة القدم مباشرة